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要擦哪些產品能懶人瘦身

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請問擦什麼產品能夠有用? 不用運動的@@ 要瘦小腹大腿小腿還有手臂.. 謝謝大家

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其他解答:

希望這一則新聞對你有幫助催吐減肥當心胃食道逆流與癌變 2007-06-01 17:36／徐韻翔愛美女性為了維持身材，減肥怪招五花八門，「催吐」是其中常見的一種方式。醫師表示，催吐可能導致賁門括約肌鬆弛，造成日後既使不催吐也會有習慣性胃食道逆流的反應，如果輕忽不治療，長期會引起食道炎甚至是癌症的可能，因此，呼籲民眾減肥應該選擇健康正確的方式，有胃食道逆流症狀要積極治療，平日飲食把握少量多餐原則。（徐韻翔報導）有些人認為，不小心吃多了，催吐是最快速減肥的方式，把食物通通吐出來，就不會吸收過多熱量。東元綜合醫院內視鏡治療中心洪才力主任表示，這是不正確的減肥方式，會影響健康，他舉出，臨床上因為長期催吐導致習慣性胃食道逆流的個案時有所聞，最近便有一位25歲的小姐，身材雖然不胖，卻還是想要減肥，只要三餐吃多的時候，就會催吐，持續一個多月以後，雖然體重有稍微減輕，不過卻造成嘔吐反射，稍微吃點食物就會想嘔吐，一吃多，東西就通通吐出來，只好就醫求救。洪才力表示，長期催吐一久，胃酸長期逆流，會造成食道潰瘍，發炎糜爛，如果輕忽不治療，會造成食道末端結痂狹窄，嚴重會造成吞厭困難、細胞變形與癌變的危險。醫師呼籲，想要減肥應該選擇正確方式，健康運動與飲食控制最重要，千萬不要強力催吐，至於有胃食道逆流的患者，在日常生活則要保握少量多餐原則，不要過飽，慢慢讓腸胃習慣食物的存在，避免食用刺激性食物，包括咖啡、茶、辛辣類的食物，飯後不要攝取太多水分，才能維護腸胃健康。 ================================================================ 體驗魔力曲線的調整型內衣：http://mypaper.pchome.com.tw/news/0919576719 ================================================================|||||你可以考慮使用看看時尚蔓琳的曲線緊緻霜，這款曲線緊緻霜含有很多高濃度的瘦身有效成分，如L-卡尼丁、咖啡因、茶鹼等還有含天然的植物精油，整個霜的味道真的很好聞，我有買來使用，擦的時候搭配按摩手法天天使用，效果會很好也很溫和，我個人使用後覺得真的很好，提供給妳參考，你可以自己決定底下是時尚蔓琳的購物網站，你可以去看看 www.voguemanlin.com 希望我的解答對妳有幫助喔|||||進餐程序，有訣竅飽的感覺除了化學性的血糖變化之外，還有物理性的胃撐飽的反應。肥胖的人，通常認為是自己胃容量比別人大，所以才會吃太多。不管是不是這樣，調整進餐程序還是可以避免吃太多。先喝無油清湯，吃一些涼拌、燙青菜或清湯裡的青菜，然後以飯配其他菜餚慢慢吃。千萬不要一上桌，就挑最喜歡的菜餚狼吞虎嚥，吃鹹了，再拿飯來吃，又以飯配菜，這樣的吃法，當然容易吃下過多的熱量。食量的配置、愈晚愈少早餐吃好，有一天可以消耗﹔午餐以適量均衡飲食為宜，到下午餓了，頂多吃一份水果、一小包蘇打餅乾或一杯低脂奶﹔晚餐則以五榖飯、蔬菜湯、清蒸魚做一頓低熱量飲食，吃得愈少愈好﹔宵夜絕不可以吃，工作太晚，最多喝一杯低脂奶。現代人的飲食型態，常常正好相反，早餐不吃而晚上應酬大吃，吃宵夜的更是比比皆是，難怪胖的人多。晚上的活動量減少，吃的東西，沒機會消耗，少吃才能少發胖。要避免吃宵夜，養成早睡早起的好習慣，不做夜貓子，才是根本之策。 <<<這邊也許有您要的答案,一個胖了三十年的大胖子,不靠西藥不吃代餐沒運動卻瘦了20公斤~!!還有一個一個月就瘦7公斤喔(只是減重日記)http://tw.myblog.yahoo.com/david-28825252<<<這邊也許有您要的答案,一個胖了三十年的大胖子,不靠西藥不吃代餐沒運動卻瘦了20公斤~!!還有一個一個月就瘦7公斤喔(只是減重日記)|||||我們人長時間站立及走路，小腿肌肉緊繃，會顯的粗大、僵硬睡前給予適當的按摩，然後抬腳與牆壁垂直90度，讓肌肉放鬆，會有改善而想要有好的身材，不是只有注意體重的問題，體脂肪也是一大關鍵喔體脂肪過高，就會有某些部位肉肉的，讓您有局部肥胖的困擾，像你就是大腿還有手臂解決之道，就是要讓體重、體脂肪都下降控制好熱量，累積滿7700大卡，就可以下降1公斤但是體脂肪就比較困難了，必須要攝取足夠水分，一天至少2000CC 加上均衡營養，6大營養都需攝取到並且適量這樣一來身體代謝正常，才可以把多餘的脂肪代謝、燃燒，就不會有局部肥胖的問題了至於小復會太大，有3種情形，ㄧ是便祕，二是內分泌失調，三是體脂肪過高，囤積脂肪在腹部便秘就是腸胃新陳代謝不好，意即如果沒有每天固定排便一次的話，就屬於易胖體質。要改變此型體質、就要增加排便的次數，每天要吃到5份以上的蔬菜，不要吃完全的白米，多吃根莖類像是馬鈴薯、山藥等高纖食物。再加上足夠水量，人體ㄧ天基本是2000CC的水，便秘解決，小腹自然不會突出。其次，女性內分泌失調，經血不通暢而引起的肥胖，此類多下半身肥胖。平時女性就不應食用冰涼的飲品，曾有一項臨床實驗指出，食用冰涼食物時會引起血管收縮並有血塊的產生，時間一久未排乾淨的污血就會集結在腹部，如果再加上熬夜等生活作息影響，下半身、腹部就容易肥胖。最後，腹部囤積過多脂肪，要讓體脂肪下降，均衡營養是重要的ㄧ環 6大營養都需攝取到並且適量這樣一來身體代謝正常，才可以把多餘的脂肪代謝、燃燒如果沒有便秘，應該是宿便太多累積在體內，跟上述一樣的飲食習慣，帶動身體代謝機能，黑便(宿便)自然排出，也能使小腹不突出。冬天過去了，春天開始，要好好把握減肥的好時機，開始堅持下去減重，不要讓自己到了夏天要穿亮麗的短袖、短褲、短裙時，再來後悔身材不好，沒達到標準體態，而無法打扮的美美喔！！！加油，這各夏天一定要亮麗一夏喔!! 提供以下網站，裡面有很多很棒的觀念，可以讓您變瘦、窈窕、美麗、健康，可以去逛逛喔|||||個人覺得賀寶芙的纖體霜很好用..不過是要減肥過後的塑身..如果你只是要局部減肥..我覺得效果不錯..另外推薦你去看看最近網站熱烈討論的減肥方法我也有因為好奇而去看我覺得她是個很屌的女生.. 用過的方法超過10幾種一開始跟她接觸時，覺得這個女生很妙問她我要怎麼購買她推薦的產品她只跟我說:妳知道你是屬於哪一種發胖嗎? 沒有推銷任何東西然後她叫我去看網誌了解自己的狀況, 而不是一味相信廣告我的功課就是了解自己的生活習慣.飲食習慣然後他才告訴我,我需要什麼? 我吃了1個月囉現在進入第2個月我身高162但之前的體重有63 哈哈~~~胖吧！胖到我媽、我姐都很受不了現在我的體重降到57~~體脂肪從30降到26 重點不是體重，因為我不吃東西再加上多拉個幾次便便體重就會降了...(但只要一吃東西又會恢復...哈) 體脂肪才是必勝的關鍵...瘦到它才是真正的瘦我的褲子從XL→M....哈~~我作夢都會笑我還在加油，目標是50，體脂肪23...加油！妳可以去問問看！問一下又不會少塊肉(雖然我很想少很多塊肉) 有問有機會；沒問一定沒機會的啦很慶幸我當初有寫信問達人不然我現在應該.......Orz 給你我找到的網址參考看看吧！ http://blog.yam.com/momi0830/ 2007-06-02 11:52:26 補充：上面的xxx是賀~飽~芙